Некоторые вопросы по онкологии для женщин

То, что люди знали об онкологических заболеваниях еще несколько лет назад, сегодня уже устарело. Медицина каждый день обогащается новыми открытиями. Теперь есть вероятность снизить риск возникновения заболевания, достаточно лишь знать о нем всю правду. Предлагаем вам некоторые распространенные мнения, которые после проверки были подтверждены или опровергнуты. Так что же из этого правда, а что - миф? Читайте дальше.

Курение менее десятка сигарет в день не вызывает рака легких.

Это миф. Любое число выкуренных сигарет способно привести к повышению риска возникновения рака легких. До 87 процентов случаев этого вида заболевания связано с активным или пассивным курением. Сигареты способны провоцировать образование не менее 15 видов злокачественных опухолей. Однако уже через пять лет после расставания с этой вредной привычкой риск заболевания начинает снижаться. Именно поэтому бывает так важно как можно раньше принять верное решение о том, чтобы бросить курить раз и навсегда.

Нездоровое питание повышает риск заболевания.

Это правда. Установлено, что употребление в пищу продуктов, насыщенных транс-жирами способно увеличить вероятность появления рака. Именно поэтому лучше избегать чипсов, готовых блюд и еды типа фаст-фуд. Кроме того, желательно насыщать свой рацион жирными кислотами омега-3, которые содержатся в рыбе, орехах и растительных маслах. Для профилактики и предотвращения рака важны также овощи и фрукты, как важный источник антиоксидантов, которые защищают от образования раковых клеток. А это значит, что в вашем рационе должно быть достаточное количество малины, черники, брокколи и помидоров, как в сыром, так и замороженном виде, если речь идет о зимнем питании.

Уплотнение в груди у женщин обязательно является злокачественным.

Это миф. До 90 процентов подобных образований при проверке оказываются не опасными. Тем не менее, всегда нужно консультироваться с врачом, который может определить виды и количество необходимых исследований, будь то УЗИ или маммография. Для того чтобы развеять все сомнения необходимо провести биопсию. Только таким образом можно узнать, чем на самом деле является испугавшее вас уплотнение. Очень важно быть бдительным и как можно раньше обратиться за помощью. Даже при нежелательном варианте развития событий у Вас будет больше шансов на выздоровление.

Блюда из микроволновой печи опасны для здоровья.

Это заблуждение. Продукты из микроволновой печи не вредят и не могут быть причиной рака. Микроволны, используемые для приготовления пищи, не увеличивают количество канцерогенов в ней.

Сахар способен ускорять развитие рака.

Это правда. Специалисты предупреждают, что слишком частое употребление сладостей очень опасно. Резкие скачки уровня сахара в крови способны спровоцировать развитие раковых клеток. Именно поэтому нас от рака защищает употребление продуктов с низким гликемическим индексом. Рекомендуем вместо очередной конфеты или булочки съесть бутерброд, сделанный из цельнозернового хлеба и сыра с овощами. В других случаях лучше предпочесть фруктовый салат.

Лифчик с косточками приводит к образованию опухолей.

Это выдумки. Согласно этой теории, мягкие бюстгальтеры нарушают кровообращение в районе груди и затрудняют доставку туда питательных веществ. Однако, на самом деле, косточки являются только причиной ссадин.

Гормональная контрацепция способствует опухолям.

Это не доказано. Никакие исследования такого не подтвердили. Специалисты даже говорят, что противозачаточные таблетки защищают от образования рака яичников. Подобные таблетки и пластыри не следует использовать лишь тем женщинам, которые являются носительницами гена BRCA1, отвечающего за возникновение рака молочной железы.

Движение защищает от рака.

Это правда, которую подтверждают и научные исследования. Из них следует, что у людей, которые ежедневно тратят по полчаса на физическую активность, риск смерти из-за рака снижается на 25-30 процентов - по сравнению с теми, кто проводит время перед телевизором. Кроме того, доказано, что регулярная физическая активность снижает риск возникновения определенных видов рака, например, толстой кишки, молочной железы, легких и шейки матки. Нужно каждый день гулять, ездить на велосипеде или заниматься дома.

Все опухоли являются наследственными.

Это выдумки. Известно, что может возникнуть «семейная предрасположенность» к появлению рака, но лишь некоторые его типы передаются из поколения в поколение. Это, например, рак молочной железы, вызванный мутацией гена BRCA1. В этой ситуации очень важна профилактика. Благодаря ей можно избежать трагического результата. Так что, если вы знаете, что мама или бабушка болели раком молочной железы или яичников, в первую очередь, следует сделать тест, который проверит, являетесь ли вы носителем этого гена. Нужно регулярно ходить на осмотры, делать маммографию или УЗИ молочной железы.

\